O stress é inevitável, mas saber geri-lo é uma arte. Nesta caminhada, vamos explorar ferramentas práticas para lidar com a pressão do dia a dia, usando a energia fluida da água e o yoga como inspiração. Aprende a criar leveza mesmo em momentos de turbulência e a encontrar harmonia em qualquer situação.

Mentoras: Sara Pinheiro & Sara Hu.

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