Dança - O Corpo Sabe
Journey – Dança é um encontro mensal dedicado ao
movimento, à expressão autêntica e à reconexão com o corpo.
Inspirado no elemento Ar, este evento convida-te a escutar o
corpo como canal de verdade, bússola interior e veículo de
cura. Com orientação da bailarina e professora Joana Harris e
da terapeuta transpessoal Sara Pinheiro Nunes, esta
experiência une dança, consciência corporal e partilha
terapêutica, criando um espaço seguro para explorares
emoções, sensações e estados internos através do movimento.
Jornada ao Fim do Mundo
De Santiago a Finisterra – chegar ao fim do mundo para encontrar o recomeço.
Esta é uma travessia para quem sabe que ainda há algo por fechar. Algo por deixar ir. Algo por transformar.
Três dias a caminhar entre Santiago de Compostela e Finisterra. O caminho que continua depois do fim. O caminho que poucos fazem, mas que tantos sentem que falta.
Finisterra não é apenas um lugar no mapa. É um ponto de passagem. O ponto onde a terra acaba e o mar começa. Onde não há mais chão para controlar, só entrega. Onde nos encontramos frente a frente com o essencial: o que já não serve… e o que queremos levar connosco.
Esta jornada toca num arquétipo ancestral e visceral: chegar ao fim do mundo para encontrar o recomeço.
Porque há ciclos que precisam de ser encerrados com presença. Há histórias que só se libertam quando damos o último passo.
E há momentos em que é preciso parar, olhar para trás, agradecer - e depois entregar tudo ao mar.
Este é o convite. Para quem já caminhou até Santiago e sente que ainda não terminou. Para quem está pronto para deixar morrer o velho - e abrir espaço, de coração aberto, para o que quer nascer.
No fim do mundo, começamos de novo.
Para Além da Mente - Uma travessia de bicicleta pela Costa Vicentina
“Para Além da Mente” é uma experiência de bicicleta pela natureza e por dentro de ti. Um convite a descobrir que és muito mais capaz do que pensas.
📍 Etapa 1 — Sines → Vila Nova de Milfontes
📍 Etapa 2 — Vila Nova → Odeceixe
📍Etapa 3 — Odeceixe → Arrifana
📍Etapa 4 — Arrifana → Sagres
Durante a viagem, vamos integrar momentos de pausa e conexão.
Com práticas de expansão da consciência, desenvolvimento pessoal e escuta interior, guiadas pela Sara e pela Noor.
Sara é Terapeuta transpessoal e Guia de Transformação Pessoal - cria espaços de escuta profunda e conexão.
Noor é Facilitadora de Potencial Humano, Autora e Mentora - conduz processos de expansão e consciência.
Se estás pronto para testar os teus limites e descobrir uma nova força em ti, esta experiência é o lugar certo.
E pode mudar a forma como te relacionas contigo.
Caminhos de Santiago
O éter é o espaço onde tudo converge. É propósito, união e conexão com algo maior. Em Beyond the Elements, vais além dos limites do físico e do mental, mergulhando numa jornada de profunda transformação através de retiros, expedições e conversas que inspiram. Aqui, encontras significado, celebras a tua essência e crias um espaço onde propósito e comunidade se entrelaçam. É um convite para expandires os horizontes da tua vida e te conectares com a tua verdadeira missão.
Competência desenvolvida: Propósito e união.
Caminhada - Encontrar Força nas Dificuldades
A dor não é um erro do sistema - é um convite à expansão da consciência.
As dificuldades que atravessamos têm o potencial de revelar partes nossas que estavam adormecidas. Mas para isso, é preciso escolher estar presente, em vez de resistir.
Nesta caminhada, vamos explorar o que significa transformar crise em consciência, através do corpo, da respiração, do silêncio e da partilha.
Não se trata de superar ou de “dar a volta por cima”.
Trata-se de descer mais fundo em ti mesmo, para encontrares ali recursos internos que o mundo lá fora não te pode dar.
Vamos caminhar juntos por fora, para escutar o que está a acontecer por dentro.
Este encontro é uma oportunidade para:
Compreender os mecanismos internos que ativam a tua força vital em momentos de dor;
Integrar, em vez de resistir;
Escolher crescer, em vez de endurecer.
A força real nasce quando aceitamos estar onde estamos - com consciência, com verdade e com presença - certos que a alegria está do outro lado da dor.
Mentora: Sara Pinheiro Nunes
Caminhada 16km - Vive o Teu Propósito
“Qual é o meu propósito de vida?”
É uma das perguntas mais repetidas dos nossos tempos. Como se, sem isso claro, deixássemos de saber viver.
Nesta caminhada, vamos desmistificar o que é realmente viver com propósito e explorar formas práticas de o identificar, alinhar e potenciar.
Mentora: Sara Pinheiro Nunes
Para reservas ou mais informações, contacta-nos.
Caminhada com Yoga - Como Gerir o Stress do Dia a Dia
Deixa que a terra sob os teus pés te reconecte com a tua força interior. Nas caminhadas Roots & Growth, exploramos mais do que trilhos – exploramos as nossas raízes, a nossa estabilidade e a nossa capacidade de crescer. A cada passo, sentes o poder do grounding, a energia que vem de te reconectares com o essencial. Com a natureza como guia, desenvolves uma base sólida para enfrentar desafios, cultivar resiliência e construir a tua própria estabilidade.
Competência desenvolvida: Estabilidade e força nas tuas raízes.
Caminhos de Santiago
O éter é o espaço onde tudo converge. É propósito, união e conexão com algo maior. Em Beyond the Elements, vais além dos limites do físico e do mental, mergulhando numa jornada de profunda transformação através de retiros, expedições e conversas que inspiram. Aqui, encontras significado, celebras a tua essência e crias um espaço onde propósito e comunidade se entrelaçam. É um convite para expandires os horizontes da tua vida e te conectares com a tua verdadeira missão.
Competência desenvolvida: Propósito e união.
Caminhada na Natureza - Supera o Teu Medo
Deixa que a terra sob os teus pés te reconecte com a tua força interior. Nas caminhadas Roots & Growth, exploramos mais do que trilhos – exploramos as nossas raízes, a nossa estabilidade e a nossa capacidade de crescer. A cada passo, sentes o poder do grounding, a energia que vem de te reconectares com o essencial. Com a natureza como guia, desenvolves uma base sólida para enfrentar desafios, cultivar resiliência e construir a tua própria estabilidade.
Competência desenvolvida: Estabilidade e força nas tuas raízes.
Subida à Montanha do Pico
A Montanha do Pico não é apenas um destino, é um chamado. Um convite para te superares, para encontrares propósito e para te conectares com algo maior do que tu. Esta expedição, guiada pelo espírito do elemento Éter, é uma jornada de união – contigo mesmo, com a natureza e com o imenso universo que nos rodeia.
A cada passo, sentes o desafio físico, o foco mental e a inspiração espiritual de alcançar algo verdadeiramente transformador. Lá em cima, no ponto mais alto de Portugal, o mundo parece diferente. Há uma clareza, uma leveza e uma paz que só se encontra quando tocamos o céu.
Nesta experiência única, não apenas escalas uma montanha; escalas dentro de ti. O cume do Pico é um lugar de celebração, de propósito, onde refletimos sobre a jornada percorrida e visualizamos o que queremos construir. É onde o corpo, a mente e o espírito se alinham num momento de pura conexão.
O que esperar:
Uma subida desafiadora e transformadora, onde ultrapassas os teus limites.
Reflexões guiadas e momentos de silêncio que aprofundam a conexão interior.
Comunhão com um grupo que partilha a tua vontade de crescer e descobrir.
Vem descobrir o que significa alcançar o topo – da montanha e de ti mesmo.
Caminhada na Natureza - O Caminho para o Centro
Na vida, cada passo é uma oportunidade de te aproximares da tua essência. A caminhada "Caminho para o Centro", guiada por Sara Pinheiro, fundadora do Journey, é uma experiência profundamente transformadora onde vais explorar os cinco pilares fundamentais que sustentam uma vida autêntica e alinhada: Verdade, Responsabilidade, Equilíbrio, Coragem de Renunciar e Abertura ao Desafio.
Neste percurso, não apenas caminhas pela natureza, mas também por dentro de ti. A Sara conduzirá reflexões práticas e inspiradoras que te ajudarão a encontrar estabilidade, força e clareza no meio do movimento da vida. Cada passo será uma metáfora para os desafios e as possibilidades que surgem quando escolhes caminhar de forma consciente.
O que vais viver nesta caminhada:
Explorar a Verdade como Disciplina: Aceitar a realidade tal como ela é, libertando-te de ilusões e aprendendo a construir relações mais genuínas.
Assumir Responsabilidade como Caminho para a Liberdade: Descobrir o poder de moldar o teu próprio destino ao assumir as tuas escolhas e limites.
Praticar o Equilíbrio na Vida: Compreender como ajustar emoções e responsabilidades para te manteres alinhado com quem realmente és.
Descobrir a Coragem de Renunciar: Aprender a soltar o que já não te serve, abrindo espaço para o novo e criando leveza no caminho.
Abrir-te ao Desafio e à Mudança: Encarar os obstáculos como convites à transformação, descobrindo o teu maior potencial no processo.
Elemento Terra – Competência Desenvolvida: Estabilidade e força nas raízes.
Caminho para o Centro é mais do que uma caminhada. É um momento de introspeção, ação e reconexão com os alicerces que sustentam uma vida significativa. Sob a orientação da Sara Pinheiro, vais aprender a ver cada passo como uma oportunidade de evolução – física, mental e emocional.
Nota: Caminhada de intensidade moderada, acessível a todos os que procuram aliar movimento e autodescoberta. Uma experiência perfeita para começar a tua jornada de forma intencional e transformadora.
Procuras uma experiência privada?
Mergulha mais fundo com o teu grupo de amigos, a tua família ou a tua comunidade.
